Причины ломкости волос
Состояние волос зависит от множества факторов — как внутренних, так и внешних. Наши списки помогут проанализировать вашу ситуацию и найти причину ломкости волос.
Внутренние причины
Ищем корень проблемы внутри, или что может послужить причиной ломкости волос.
- Несбалансированный рацион питания: дефицит питательных веществ приводит к ослаблению волоса и его ломкости.
- Недостаток сна: нашим волосам необходимо время на восстановление — как и всем органам и системам.
- Дефицит витаминов и минералов: строгие диеты могут привести к нехватке полезных веществ, влияющих на состояние волос.
- Недостаток жидкости: может привести к сухости и ломкости волоса.
- Стресс: нервные потрясения могут спровоцировать сбои в работе волосяных фолликулов.
- Серьезные заболевания: онкологические заболевания, гормональный дисбаланс.
Чтобы исключить причины, требующие немедленного вмешательства врачей, рекомендуется посетить специалиста-трихолога.
Внешние причины
Что может вызвать ломкость волос?
- Резкие перепады температуры.
- Сухость воздуха.
- Чрезмерное увлечение укладками с помощью фена и других тепловых инструментов.
- Использование неподходящих средств для ухода и стайлинга.
- Привычка расчесывать влажные волосы.
- Тесная шапка.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если ломкость волос — единственный симптом, который вас беспокоит, можно попробовать решить проблему своими силами. Бить тревогу следует в том случае, если этот симптом сопровождается другими тревожными признаками: резкой потерей или набором веса, общей слабостью, бессонницей или паническими атаками.
Какие бывают средства против ломкости и выпадения волос?
Решать проблему следует комплексно, поэтому мы рекомендуем вам составить список необходимых средств для ухода за ломкими волосами.
Шампуни
Правильно подобранный шампунь увлажняет волос и делает его крепче еще во время мытья головы за счет ингредиентов, стимулирующих более активную работу волосяных фолликулов.
Бальзамы
Бальзам-кондиционер, созданный для ухода за ломкими волосами, должен содержать в своем составе множество питательных веществ, которые увлажняют волос по всей длине и насыщают его полезными элементами.
Маски
Хорошие питательные маски, как правило, содержат те же ингредиенты, что и бальзамы-ополаскиватели для ломких волос, но в более концентрированном виде. Кроме того, в маски добавляются составляющие и для заботы о коже головы.
Масла
Чем суше волос, тем легче он ломается, поэтому использование правильно подобранного увлажняющего масла — невероятно важный этап.
Спреи
Можно добавить в свой арсенал несмываемые питательные спреи, которые наносятся на локоны перед укладкой.
Расчески
Выбирайте расчески, которые не травмируют волосы. Лучше всего подойдут очень мягкие массажные щетки или деревянные расчески с широкими зубцами.
Как избавиться от ломкости волос в домашних условиях?
Помимо использования уходовых средств существует еще несколько важных принципов, которые тоже несложно соблюдать дома.
Создайте волосам комфортные условия
На состояние волос значительное влияние оказывает температурный режим: если дома слишком жарко или слишком холодно, локоны становятся уязвимыми. Оптимальная температура для волос в помещении — +16–18 градусов по Цельсию.
Не следует забывать и о влажности. Слишком сухой воздух делает локоны ломкими. Если в вашей квартире очевидно сухой воздух, можно воспользоваться портативными увлажнителями. Это полезно не только для волос, но и для здоровья в целом.
Правильный уход
Начать ломаться могут и здоровые в целом волосы: например, когда мы слишком активно сушим их полотенцем, интенсивно отжимаем после мытья или увлекаемся горячим феном. В идеале после мытья головы нужно лишь слегка промокнуть пряди очень мягким полотенцем, нанести ухаживающий спрей и оставить волосы сохнуть самостоятельно. От стайлинговых средств на время борьбы с ломкостью лучше отказаться.
Эффективные народные рецепты
Можно попробовать бороться с ломкостью волос якобы проверенными народными средствами. Например, сделать маску из сырого желтка и сметаны — эти ингредиенты увлажняют и питают волосы, делая их более сильными.
Еще один вариант — кокосовое, миндальное, оливковое масла. Масло необходимо разогреть на водяной бане и нанести на кожу головы и по всей длине прядей. Говорят, что такая маска поможет заполнить пустоты в структуре волоса, делая его более плотным.
Но наши эксперты советуют не доверять советчикам на форумах — никогда не знаешь, как те или иные ингредиенты поведут себя именно на ваших волосах.
Салонные процедуры против ломких и секущихся волос
Если домашний уход не для вас, можно обратиться за помощью к специалистам. В арсенале салонных мастеров есть немало профессиональных способов защитить волосы от ломкости и секущихся кончиков.
- Ламинирование: волос покрывается тончайшей защитной пленкой.
- Глазирование: ламинирование с использованием состава на основе питательных элементов.
- Экранирование: уход за волосами с помощью питательных и защитных компонентов.
- Кератинирование: процедура выпрямления волос с дополнительной опцией — защитой от ломкости.
Как быстро уменьшить ломкость волос?
Борьба с ломкостью волос — длительный и кропотливый процесс. Но что делать, если результат нужен уже завтра? Мы попросили экспертов SalonSecret поделиться экспресс-методами по улучшению состояния локонов.
- Выспаться: будете смеяться, но очень часто долгий спокойный сон всего за 8–10 часов улучшает состояние волос!
- Нанести на ночь увлажняющую маску: спать будет не очень удобно, зато все полезные элементы средства успеют впитаться и подействовать.
- Вымыть голову шампунем для прямых волос: обычно в состав таких шампуней входят не только питательные ингредиенты, но и утяжеляющие компоненты — волосы становятся крепче хотя бы на день.
Рейтинг лучших средств против ломкости волос
Если ломкость волос — это и ваша проблема, рекомендуем пополнить запас ухаживающих средств с помощью нашего волшебного списка.
Шампунь Inforcer от L’Oréal Professionnel
В составе шампуня — уникальная комбинация витамина В₆ и биотина. Этот дуэт успешно справляется с ломкостью волос, укрепляя и восстанавливая их по всей длине.
Маска So Long Damage от Matrix
Маска специально разработана для уставших и поврежденных волос, которые легко ломаются и секутся на кончиках. Благодаря высокой концентрации питательных ингредиентов маска мгновенно восстанавливает локоны, делая их сильными и блестящими.
Сыворотка Thicker Hair от L’Oréal Professionnel
Уплотняющая несмываемая сыворотка позволяет заполнить пустоты в структуре волоса и сделать его более крепким и устойчивым к негативным внешним воздействиям.
Бальзам-кондиционер Fiberstrong от Biolage
Молекула Intra-Cylane™ в сочетании с экстрактом бамбука и керамидами помогает восстановить поврежденную структуру волоса, устраняя ломкость и хрупкость.
Шампунь All Soft от Redken
Шампунь на основе арганового масла насыщает волос питательными компонентами по всей длине, делая его устойчивым к внешним факторам: например, к горячему фену и агрессивным стайлинговым средствам.
Ломкость волос — комплексная проблема, поэтому подход к ее решению тоже должен быть комплексным. Итак: восстановить режим питания и сна, пить больше жидкости и подобрать правильные средства для ухода — вот все, что нужно для борьбы с ломкими локонами и секущимися кончиками. Удачи!
