Как быстро отрастают волосы
У биологической программы фолликулов кожи головы есть свои ограничения, поэтому, для того чтобы понять, как быстро отрастить волосы, нужно в первую очередь оценить, с какой скоростью они в принципе способны отрастать:
- за сутки — до 0,05 см;
- за месяц — до 1,5 см;
- за год — до 18 см.
Быстрее не получится при всем желании. Но выше указаны максимальные возможные значения — своего рода «потолок» роста, когда созданы идеальные условия для работы фолликулов. Учитывая проблемы с экологией в крупных городах и стрессы, «потолок» для многих женщин и мужчин остается пределом мечтаний. Как ускорить рост волос в такой ситуации? Процесс предстоит долгий, с этим фактом лучше смириться сразу.
Совет от экспертов SalonSecret. По мере роста волос возрастает и нагрузка на корни, что повышает риск преждевременного выпадения. Попробуйте дважды в год проводить курс ухода на основе аминексила — его действие направлено на закрепление луковиц волос в фолликулах.
В формуле сыворотки в ампулах Aminexil Advanced основное активное вещество дополнено омега-6, что позволяет укрепить и луковицы, и материю волоса. Наносить средство рекомендуется по проборам, удобный роликовый дозатор упрощает задачу.
Что влияет на скорость роста волос
Если посвятить пару вечеров чтению новейших научных исследований, становится ясно, что буквально всё вокруг нас мешает отрастить волосы до желаемой длины. В том числе:
- Время года. Быстрее волосы растут летом, тогда же происходит общее ускорение обмена веществ. В холодное время года организм переходит в режим энергосбережения.
- Генетика. В этом контексте ученые говорят и об унаследованной скорости роста, и о частных особенностях жизненной программы фолликулов. Так, длительность анагена (фазы активного роста волос) очень индивидуальна. Если она короткая и длится всего два-три года, длину ниже лопаток получить практически невозможно.
- Состояние здоровья. Признаки замедления роста волос — серьезный повод обратиться к врачу. Многие заболевания влияют на скорость обмена веществ в организме человека.
- Возраст. С годами фаза активного роста волос постепенно сокращается, активность фолликулов снижается. Поэтому в зрелости сложно как отрастить длинные волосы, так и восстановить их густоту до пиковых значений, характерных для подросткового возраста.
- Состояние кожи головы. Утолщение рогового слоя эпидермиса, повреждение гидролипидной мантии, дисфункция сальных желез, ухудшение микроциркуляции в кожных слоях — все это провоцирует проблемы с волосами.
- Рацион питания. Фолликул получает строительные материалы для создания волоса из кровотока. Нехватка витаминов, минералов, полезных жиров и белков на столе неизбежно замедлит фолликулярную активность.
И еще один важный фактор — воздействие внешней среды при недостаточном домашнем уходе за прядями. Сюда отнесем укладку нагревающимися стайлерами без термозащиты, частое окрашивание, жесткую водопроводную воду, ультрафиолет, тугие укладки и неаккуратное расчесывание.
Что такое комплексный подход к процессу отращивания волос
Отрастить волосы в теории не сложно, но практика вносит свои коррективы. К примеру, вы сделали акцент на корни, пытаясь тонизировать и укрепить луковицы, а заодно ускорить рост до максимальных 1,5 см в месяц. В ход идет мезотерапия, криомассаж и курсы ампул для кожи головы. Вроде бы все получилось, но посмотрите на кончики — они секутся и похожи на паклю. Прощайте, драгоценные сантиметры…
Или наоборот, вы отрастили волосы до рекордной длины, однако луковицы явно ослаблены и не готовы нести такой тяжкий крест, как коса до пояса. И волосы уже везде: ровным слоем покрывают пол, забили сток ванны... Кажется, пора возвращаться к каре.
Такого не произойдет, если подойти к проблеме комплексно.
По статистике, в большинстве случаев амбициозный проект «быстро отрастить волосы без регистрации и СМС» терпит крах именно из-за состояния длины: она сечется, подвержена ломкости и истончается. Я рекомендую защищать кончики от агрессивных факторов внешней среды регулярно, трепетно, каждый день. Но за состоянием кожи головы также надо следить, от этого зависит густота волос. Очень важно вовремя заметить снижение густоты (или неестественное замедление роста) — и дополнить уход сыворотками со стемоксидином.
Звучит сложнее, чем совет стричься на растущую Луну, зато за словами эксперта стоят научно подтвержденные факты. Разберем шаг за шагом, как быстро отрастить волосы в домашних условиях и при этом сохранить их качество.
Как быстро отрастить волосы в домашних условиях
Комплексный и регулярный уход сделает так, чтобы волосы росли быстрее и гуще. Из каких этапов он состоит, смотрите в обзоре.
Шампунь по типу кожи головы
Очищающее средство отвечает потребностям кожи и помогает решать ее основные проблемы — именно то, что нужно для роста волос. Склонная к жирности кожа не оценит по достоинству бессульфатный шампунь, а для склонной к раздражению будет лишним интенсивное очищение.
Если подходить к выбору средства для мытья головы со всей серьезностью, совет вашего постоянного стилиста точно не будет лишним. Мой парикмахер предложил подобрать шампунь из гаммы Scalp Advanced от L’Oréal Professionnel. В нее вошли:
- шампунь с ниацинамидом (производная никотиновой кислоты), регулирующий баланс кожи головы;
- шампунь с фруктовыми кислотами в концентрации 3% для волос, склонных к жирности;
- шампунь с пироктон оламином и салициловой кислотой на случай перхоти;
- шампунь-маска с абсорбирующей глиной и успокаивающим ниацинамидом для глубокого очищения.
Вьющиеся волосы — особенная история. «Кудрявый» шампунь должен одновременно качественно очищать кожу, увлажнять и питать пряди. A Curl Can Dream от Matrix с экстрактом меда мануки позаботится о завитках, не пересушивая и не повреждая их форму.
Смываемый уход
К маскам и кондиционерам во время отращивания волос всего два требования: укрепить длину и не утяжелить при этом пряди. Смываемые средства, напомню, наносим после каждой процедуры очищения. Если периодически забывать о втором этапе ухода, уже через несколько месяцев качество волос снизится: появятся тусклость, сухость и пористость. А на склонные к сечению кончики кондиционер можно наносить и перед мытьем — чтобы нивелировать негативное влияние водопроводной воды в сочетании с моющей базой шампуня.
Наша экспертная команда рекомендует присмотреться к профессиональным продуктам из линеек для поврежденных волос.
Кондиционер Strength Recovery от Biolage восстанавливает истощенный липидный слой волосяного стержня благодаря формуле с натуральным скваланом. Результат — чешуйки кутикулы меньше распушаются, плотно прилегают друг к другу и создают надежный барьер против повреждений. Аромат у средства уникальный: стройная композиция с нотками 27 фруктов, цветов и масел успокаивает и тонизирует нервную систему.
Действие маски Miracle Creator от Matrix направлено на решение 20 проблем, среди ее функций самые главные для нас — сокращение повреждений, предотвращение сечения на кончиках, дисциплина и быстрое преображение. Быстрое в прямом смысле, маска дает эффект «как после салона» всего за 60 секунд.
Гамма Pro Longer от L’Oréal Professionnel особенная, она предназначена именно для ухода за длиной в процессе отращивания, когда нужны очевидные результаты, а от окрашивания и красивых укладок отказываться не хочется. Смываемый уход в формате кондиционера, восстанавливающая маска и филлер-концентрат равномерно уплотняют волосы, истонченные и ломкие на кончиках. Филлер в порционных ампулах нужно наносить раз в неделю на длину после мытья, а затем аккуратно перекручивать пряди, чтобы уплотняющие вещества проникли как можно глубже.
Как быть с тонкими негустыми волосами, которые очень легко утяжелить? Опытный стилист предложил бы просто отказаться от идеи отращивания в пользу модной короткой стрижки: пышность и эффект густоты всегда будут с вами. Но если актуальный текстурный боб-каре не впечатляет, кондиционер с протеином из гаммы High Amplify от Matrix поддержит качество отрастающей длины без потерь в объеме волос.
Защита длины
Без этого этапа ухода никак не обойтись, если вы твердо решили отпустить длину. Несмываемые средства берут на себя задачу восстановления поврежденных волос, снижают ломкость, защищают от недружелюбной внешней среды. Необходимость каждые два-три месяца состригать секущиеся кончики пропадает — желанная длина еще ближе!
Масло-уход Absolut Repair — альтернатива ножницам. Формула с маслом зародышей пшеницы восстанавливает волос на уровне кортекса, упрощает расчесывание, дарит сияние и совсем не утяжеляет пряди,
Спрей All-in-One от Biolage работает как антистатик и защита от сечения на кончиках. В основе состава масло кокоса.
Спрей Miracle Creator от Matrix моментально улучшает внешний вид волос, борется с пористостью, снижает вероятность термических повреждений от стайлеров.
Масло-концентрат Metal Detox в первую очередь выполняет функцию термозащиты, anti-frizz (против пушения) и питания. Быстро впитывается, уплотняет и — уже правило хорошего тона для несмываемых продуктов — не утяжеляет волосы.
Активаторы роста
На длине ниже линии плеч приходит понимание, что красивые волосы — это не столько про длину, сколько про густоту и объем. Тут тоже есть индивидуальная биологическая норма, у каждого своя. Но если густота снизилась в результате стресса, приема медикаментов, продолжительной болезни или жестких диет, ее можно восстановить.
Создатели формул уходов-активаторов точно знают, как быстро отрастить волосы на голове девушке, даже если раньше вам удавалось вырастить разве что цветок в горшке. В состав активаторов входят вещества, пробуждающие спящие фолликулы, — и уже через несколько месяцев появляются «антенки» новых волосков.
Стемоксидин в концентрации 5% и антиоксидант ресвератрол в сыворотке Serioxyl Advanced за несколько недель увеличивают количество волос и повышают их плотность без эффекта утяжеления.
Тоник в ампулах FullDensity от Biolage тоже содержит стемоксидин и антиоксидант (токоферол). Клиническое исследование средства продемонстрировало такие результаты: около 1000 новых волос после трехмесячного курса ухода за кожей головы.
Какие салонные процедуры выбрать, чтобы ускорить рост волос на голове
Верно ли, что отрастить волосы очень быстро невозможно без аппаратной косметологии? Ответ зависит от причин замедленного роста и длительности курса, назначенного после консультации с врачом. К тому же не все процедуры из списка услуг центров косметологии имеют научно подтвержденную эффективность. К примеру, некоторые трихологи не уверены, что высокочастотные импульсы в методе дарсонвализации действительно благотворно влияют на фолликулы.
В любом случае выбор процедуры оставим врачу, а пока рассмотрим три хита из кабинета косметолога.
Лазерная терапия
Часть комплексной терапии при любых формах алопеции. Фракционный (с точечной фокусировкой луча) лазер посылает волны в кожу головы на глубину до 4 мм. Под воздействием излучения улучшается питание фолликулов, происходит укрепление кровеносных сосудов.
Мезотерапия
Инъекционная методика предполагает насыщение кожи головы веществами, участвующими в формировании здоровой луковицы волоса. Курс состоит из 4–5 процедур с недельным промежутком между ними. Производители препаратов для мезотерапии среди показаний называют замедление роста волос, в том числе гормонозависимое.
Плазмолифтинг
Врачи назначают инъекции собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами, для оздоровления кожи головы и ускорения рост волос. Активность фолликулов повышается уже через 5–6 процедур, полный курс включает в себя 10–12 процедур. По некоторым данным, плазмолифтинг также нормализует работу сальных желез.
Услуги салонов красоты
Если косметолог заботится о состоянии кожи головы, то парикмахер сосредоточится на самих волосах, чтобы перевести их из состояния «солома» в состояние «шелковое полотно» и уберечь кончики от стрижки. Устойчивый результат демонстрируют кератиновое восстановление, филлер-терапия, ламинирование, витаминизация, глоссинг, ботокс.
Как отрастить длинные волосы: советы экспертов
Напоследок делюсь полезными подсказками от экспертов SalonSecret. Что еще нужно делать (своими руками и руками своего стилиста), чтобы волосы росли быстрее?
Глубокое очищение с периодичностью раз в неделю
Профессиональные скрабы, маски-адсорбенты и кислотные пилинги без грубых абразивных частиц более тщательно, чем обычные шампуни, удаляют все, что может помешать нормальному росту волос и процессам обновления клеток кожи. Возвращайтесь к ним еженедельно — или раз в месяц, если кожа головы очень чувствительная.
Массаж кожи головы как часть ритуала очищения
Эффективный и доступный всем способ усилить рост волос. В процессе нанесения шампуня массируйте кожу головы аккуратными сдвигающими движениями. Простой ритуал улучшит кровообращение, а из кровотока, как мы уже знаем, фолликулы получают все необходимые питательные вещества для формирования стержня волоса.
Наращивание
Экспресс-метод для тех, кому длинные волосы нужны немедленно. Существует несколько методов наращивания: на кератиновых капсулах, ленточное, голливудское, на основе смол и клеящего состава. Донорские пряди позволяют как удлинить волосы, так и повысить их густоту.
В деле отращивания волос все средства хороши, но есть два табу. Первое — народные рецепты. Некоторые компоненты самодельных масок и лосьонов могут вызвать аллергию, ломкость или алопецию. Второе — чрезмерная самодеятельность в выборе процедур и средств ухода. Стратегию отращивания лучше разработать со своим стилистом и трихологом, тогда результат обязательно превзойдет ваши ожидания.
